Hva kan EFT brukes til? Copy

Lesson Progress
0% Complete

EFT kan brukes til svært mange ulike problemer/utfordringer. Her er noen eksempler:

  • frykt og fobier
  • eksamensstress/frykt
  • ensomhet
  • prestasjonsforbedring
  • talefrykt
  • neglebiting
  • sinnemestring
  • traumatiske minner / opplevelser (men ikke dersom det er altfor tøffe ting)
  • bekymring
  • allergier (noen allergier er faktisk mentalt forankret)
  • negative tankemønstre
  • stress
  • depresjon/angst (igjen – ikke dersom det er altfor tøffe ting)
  • sorg/tap
  • avhengighet (ikke psykologiske)
  • dårlig selvbilde
  • søtsug
  • fysiske plager/smertelindring (men husk at smerte er et signal fra kroppen om at noe er galt, og må derfor utredes før du forsøker å fjerne den)
  • spiseuvaner
  • vektutfordringer (dette er ofte et sammensatt tema, og EFT for ALLE kan være for liten bakgrunn til at du klarer å gjøre noe med det)
  • og mye annet