Grunnerklæringen Copy

Lesson Progress
0% Complete

Grunnerklæringen i EFT er:

 «Årsaken til alle negative følelser skyldes forstyrrelse i kroppens energisystem». 

EFT er basert på premisset om at årsaken til alle emosjonelle og fysiske lidelser er en forstyrrelse i kroppens energisystem. Det betyr at et stressende minne av en hendelse ikke er triggeren til individets smerte. I stedet er det slik at det stressende minnet gir en forstyrrelse i kroppens energisystem, og det er denne forstyrrelsen som forårsaker symptomet eller tilstanden (f.eks. den negative følelsen). Dette forklarer hvorfor en enhetlig teknikk som EFT, kan brukes på så mange forskjellige problemer – fordi alle problemene er et resultat av energiforstyrrelser i systemet, og intervensjonen (EFT) er designet til å fjerne disse forstyrrelsene (Rancour, 2017 – Oversatt av Thea Jordan). 

For å oppnå emosjonell frihet – er det viktig å fjerne roten av problemet. Skal en for eksempel fjerne ugress i en hage, hjelper det ikke å kutte av toppen av ugresset. Da vil ugresset vokse ut igjen. Fjerner vi derimot roten, vil ugresset forbli borte. Det samme gjelder emosjonelle og fysiske plager. I EFT er roten til negative følelser en forstyrrelse eller blokkering av flyten av energi i kroppen. EFT er designet til å fjerne slike energiske forstyrrelser. Fordelen med EFT er dermed at man kan jobbe med et problem uten å vite nøyaktig hva som forårsaket den energiske forstyrrelsen. En kan derfor beskrive EFT som en utmerket selvhjelpsteknikk – mestringsstrategi – til å fjerne roten av problemet.